کتاب صوتی انگلیسی سالم به خانه برس: راهنمای دفاع شخصی و ساختن قدرت جمعی ما، اثر رنا عبدالحمید

درباره کتاب صوتی سالم به خانه برس

کتاب صوتی «سالم به خانه برس: راهنمای دفاع شخصی و ساختن قدرت جمعی ما» (Get Home Safe) نوشته رنا عبدالحمید (Rana Abdelhamid)، مانیفستی جسورانه و یک نقشه راه ضروری برای ساختن جهانی امن‌تر است. نویسنده که خود یک مربی کمربند مشکی دفاع شخصی و یک فعال اجتماعی شناخته‌شده است، این باور که ناامنی واقعیتی اجتناب‌ناپذیر است را به چالش می‌کشد. این کتاب فراتر از آموزش‌های فیزیکی، به مخاطب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با ترکیب شفای عاطفی، استقلال اقتصادی و استراتژی‌های سازماندهی جمعی، قدرت درونی خود را بازیابی کرد و فضاهایی امن برای تمام افراد جامعه به وجود آورد.