صبح بخیر هیولا اثر کاترین گیلدینر
۹۹ هزار تومان
کتاب صوتی انگلیسی آنچه استخوانهایم میدانند، اثر استفانی فو
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma by Stephanie Foo
ترومای پیچیده، زخمی نیست که با زمان پاک شود؛ بلکه در استخوانها و دیانای ما رسوب میکند. روایتی عریان، علمی و بهشدت روانشناختی از زنی که برای درمان اضطراب فلجکنندهاش، به تاریکترین هزارتوهای گذشتهی پر از سوءاستفادهی خود بازمیگردد.
4.49از 80,016 رأی در Goodreads
قیمت محصول
۹۹ هزار تومان
مشخصات فایل
مدت زمان
10 ساعت و 3 دقیقه
حجم فایل
547.98 مگابایت
امتیاز
4.49 / 5
تعداد رأی
80,016
درباره کتاب
مبارزهای علمی و روانشناختی برای التیامِ تروما
کتاب صوتی آنچه استخوانهایم میدانند (What My Bones Know) خاطراتی عمیقاً شخصی، دردناک و در عین حال علمی است. استفانی فو پس از تشخیص ابتلا به «اختلال استرس پس از سانحه پیچیده» (C-PTSD) ناشی از آزارهای کودکی، مسیرِ علمی و درمانیِ خود را برای درک، مدیریت و التیامِ این تروما روایت میکند.
بازپسگیریِ کنترلِ ذهن
خوانش این کتابِ روانشناختی توسط خود نویسنده، ابعادِ درمانی و الهامبخش آن را برای کسانی که با ترومای مشابهی روبرو هستند، دوچندان کرده است.
این کتابِ مرجع در حوزه تروما و رواندرمانی با صدای استفانی فو ضبط شده است.
