عمر طولانی اثر پیتر آتیا
۹۹٬۰۰۰ تومان
کتاب صوتی انگلیسی نفس، اثر جیمز نستر
Breath: The New Science of a Lost Art by James Nestor
تحقیقی علمی و جذاب درباره‌ی اهمیت تنفس صحیح، مضرات تنفس دهانی و تکنیک‌هایی برای بهبود سلامت با نفس کشیدن.
قیمت محصول
۹۹٬۰۰۰ تومان
مشخصات فایل
مدت زمان
7 ساعت و 18 دقیقه
حجم فایل
398.61 مگابایت
امتیاز
4.14 / 5
تعداد رأی
113,551
درباره کتاب
چگونه نفس می‌کشید؟ علمِ فراموش‌شد‌ه‌ی تنفس
جیمز نستر استدلال می‌کند که انسان‌ها هنرِ نفس کشیدن را فراموش کرده‌اند و این باعثِ بیماری‌های مدرن شده. او به سراغِ غواصانِ آزاد، مرتاضان و دانشمندان می‌رود تا تکنیک‌های تنفسِ صحیح (بینی در برابر دهان) را یاد بگیرد. کتاب صوتی نفس (Breath) زندگیِ شما را تغییر می‌دهد.
دم و بازدم
صدایِ خودِ نویسنده، اشتیاق و تجربه‌ی شخصی‌اش در آزمایش‌های سخت را نشان می‌دهد.
این اثر با گویندگی جیمز نستر اجرا شده است.
کتاب‌های مشابه
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره این کتاب صوتی به اشتراک می‌گذارد.
