کتاب صوتی انگلیسی قدرت عادت، اثر چارلز داهیگ

چرا ما کارهایی را که می‌کنیم، انجام می‌دهیم؟ علمِ تغییر

عادت‌ها سرنوشتِ ما نیستند، بلکه حلقه‌هایی عصبی هستند که می‌توانند بازنویسی شوند. چارلز داهیگ در کتاب صوتی قدرت عادت (The Power of Habit) مکانیسمِ «نشانه، روتین، پاداش» را شرح می‌دهد. او از تبلیغاتِ خمیردندان تا موفقیت‌های ورزشی و جنبش‌های مدنی مثال می‌آورد.

کلیدِ تغییرِ فردی و سازمانی

داهیگ نشان می‌دهد که با تغییرِ «عادت‌های کلیدی»، می‌توان زندگی را دگرگون کرد. مایک چمبرلین با صدایی رسا، این کتابِ علمی و کاربردی را روایت می‌کند. راهنمایی برای فهمیدنِ اینکه مغزِ ما چگونه کار می‌کند و چگونه می‌توانیم کنترلِ رفتارمان را به دست بگیریم.

این اثر با گویندگی مایک چمبرلین اجرا شده است.