هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی
۱۱۵ هزار تومان
کتاب صوتی انگلیسی بهتر از قبل، اثر گرچن رابین
Better Than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives by Gretchen Rubin
کتاب صوتی انگلیسی بهتر از قبل، راهنمایی برای درک شخصیت خود و ساختن عادتهایی که واقعاً دوام میآورند. بیاموزید چگونه زندگی خود را متحول کنید.
3.82از 42,330 رأی در Goodreads
قیمت محصول
مشخصات فایل
مدت زمان
9 ساعت و 33 دقیقه
حجم فایل
260.35 مگابایت
امتیاز
3.82 / 5
تعداد رأی
42,330
درباره کتاب
خودشناسی، کلیدِ تغییرِ عادتها: چهار تیپِ شخصیتی
چرا بعضیها راحت ورزش میکنند و بعضیها نه؟ گرچن رابین در کتاب صوتی بهتر از قبل (Better Than Before) میگوید رازِ تغییرِ عادت، شناختِ خودتان است. او چهار تیپ شخصیتی (چهار گرایش) را معرفی میکند: مدافع (Upholder)، پرسشگر (Questioner)، متعهد (Obliger) و طغیانگر (Rebel). روشی که برای یک نفر کار میکند، ممکن است برای دیگری فاجعه باشد.
استراتژیهای شخصی برای زندگیِ بهتر
رابین با صدایِ پرانرژی و دوستانهاش، راهکارهایی عملی برای هر تیپ شخصیتی ارائه میدهد. او نشان میدهد که عادتها «معماریِ نامرئی» زندگیِ ما هستند. این کتاب به شما کمک میکند تا بدونِ جنگیدن با خودتان، تغییراتِ پایدار ایجاد کنید. اثری کاربردی برای کسانی که بارها رژیم گرفتهاند یا برنامهریزی کردهاند و شکست خوردهاند.
این اثر با گویندگی گرچن رابین اجرا شده است.
